物質はいつか朽ち果て，精神は逐一変化する。物も心も，永遠に同じではありえず，むしろめまぐるしく変わり続ける。自分が置かれている状況が苦しいと，我々はそれが永遠に続くのではないかと懊悩する。客観的には同じ時間でも，主観的には，嫌だと思う時間は長く感じ，楽しいと思う時間は短いと感じる。だから，苦しい時間はまるで永遠に続くように感じてしまう。しかし，微視的に見れば，状況は刻々と変わっている。昨日今日の状況はほとんど違いが分からなくても，1年前や5年前とはかなり異なっているはずである。1年前や5年前に，今の変化を予測し得たであろうか。たとえ頑丈に作られた物でも，10年もすれば色褪せたり壊れたりする。ましてや心は秒刻み分刻みで変わる。たとえば，怒りの感情が沸いたとしても，多くの場合，数秒もすれば冷め始める。物事への好みも，ある人への思いも，永久不変ではない。無常を心得ればこそ，今ここに在ることを味わうことができる。
Matter eventually falls into decay, and mind constantly changes. Both matter and mind can not be same forever, rather, they continue changing incessantly. When we are in a suffering situation, we are distressed at the idea that it continues forever. We subjectively feel one time longer when we think of it as negative, while we feel the other time shorter when we think of it as positive, even if both time is objectively same. Then, we tend to imagine as if the suffering time continues forever. But, seeing microscopically, the situation is changing moment by moment. We can not see the difference between yesterday's situation and today's one, but the difference between one-year or five-years-ago situation and today's one might be extremely large. Could you expect today's change one or five years ago? Even tough things would lose color and break down in 10 years. Still more, our mind changes every second or minute. For example, even when we feel angry, in many cases, anger will begin cooling down in a few seconds. Even preference for things or liking for persons is not unchangeable. If we know Mu-jo (mutability), we can enjoy ourselves in here now.
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