Feeling the Bones 骨を感じる

骨を直に感じる，筋を直に感じるためには，ときに，裸で稽古をすると良い。すなわち，道着を着ずに，受け，突き，蹴り，そして形の稽古をするということである。かつての沖縄において，本来空手は，上半身は裸で下半身は短いズボン，という姿で稽古をしていた。これは，沖縄の温暖な気候という環境的要因によるところが大きいけれども，一方で，そのことによって衣服をなるべく身につけないことが空手の稽古にプラスに働いていたのではないかと考えられる。なぜなら，衣服や道着をまとうことによって，袖や裾の重み，反動，擦れる音などが身体を直に感じにくくさせる，といったことが生じるからである。自らの骨と筋が連動して動き，締まり，緩む様子をありありと身体内部から直に感じるためには，道着は邪魔である。何も身につけずに突いてみればすぐに，骨と筋の微細な音が聞こえてくる。また，師も弟子の身体の様子を観る際に，道着が邪魔になるだろう。実際，上半身裸になってサンチンをし，師が弟子の身体をチェックする，という稽古は今でもしばしば見かける。このように，身体のWithin的なコミュニケーションとbetween的なコミュニケーションを滑らかにするためには，本質的にはおそらく，衣服を纏わない方が良い。ただ，我々は日常的に衣服をまとう動物である。したがって，武術的には，基本的に着衣した状態での身体の動きや感覚を練ることに，当然大きな意味がある。

In order to feel the bones and muscles directly, it is good for you to practice karate sometimes without clothes. This means you practice blocking, punching, kicking, and katas without do-gi. In ancient Okinawa, karateka originally practiced karate, naked to the waist and wearing short pants only. This might depend mainly on an environmental factor of a warm climate in Okinawa, while it is suggested that the climate makes Okinawan to wear as less clothes as possible; that could have a positive influence on the practice of karate. It is because wearing clothes or do-gi can make it difficult for us to feel the body directly due to the weight, reaction, and sound of the sleeves and the bottoms of pants, and so on. Do-gi interferes with feeling directly and vividly the inside of the body, or our bones and muscles moving in an interrelated way, tensing, and relaxing. You may hear the fine voice of the bones and muscles, immediately when you just punch without clothes. Do-gi also will interfere with masters who check the physical state of their disciples. Actually, you can often see the exercise even now that a master check the body of his disciple, who is naked to the waist and practice the kata Sanchin. In this way, perhaps it would be essentially better not to wear any clothes in order to facilitate both such body's within-communication and between-communication. But, we human beings are animals who wear clothes in everyday life. Thus, naturally, it it significant for martial artists to polish the moves and feelings of the body basically under the condition that they wear clothes.