人生をマインドフルネス的に，あるいは，禅的に生きる。今ここを感じながら人生を過ごしたい。やるべきことはたくさんあるけれども，瞬間瞬間に今ここを生きる。沖縄の伝統的な武道である空手は，禅的に生きるための方法の一つである。武道空手はまさに，禅である。
I hope to live my life in a mindful or Zenic way. I want to spend my life always feeling now and here. There are a lot of things on my plate, but I want to live "here now" moment by moment. Karate, as an Okinawan classical martial art, is one of the ways to live in a Zenic way. Karate as budo is just Zen.
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