Breath

空手の真髄は，呼吸である。坐禅と同じく，空手も，丹田呼吸を行う。他の武道でも通常，丹田呼吸が求められるが，空手は特に呼吸を強調・重視する。徒手空拳の武道である空手では，呼吸と身体動作を精妙に合わせることが，戦いのための奥義であると考えられている。

Breath is the essence of karate. We breathe in and out by tanden breathing in karate as well as in zazen. Indeed tanden breathing is usually required in other martial arts, but karate especially emphasizes the importance of breathing. In karate, as a martial art without arms, putting breath and physical movements together harmoniously is thought to be the heart of fighting.