型の稽古をするとき，一連の決まった動作や所作に，自分の身体を合わせていく。型は，古人先達によって洗練されてきた身体操作の方法であり，そこに身体を馴染ませていく作業そのものが，稽古である。決められた身体操作に馴染ませる作業において，その一瞬一瞬はまさに自己の身体との対話となる。型に合っているか，馴染んでいるかについて，自己の身体と対話しながら，型を打つ。これを毎日続けることによって，昨日の身体と今日の身体とを比較する。型との合い具合，馴染み具合を，日々，身体と対話しながら確認する作業が，武道の稽古であり，また，それが武道を稽古することの魅力である。武道とは，まさに，身体との対話である。
While practicing a kata, we are trying to fit our own body to the set series of movements and actions in that kata. Kata is a method for handling body that ancient masters have formulated. Practice in budo means an act to attempt to adjust our body to such a well-formulated kata. Fitting or adjusting our own body to the well-formulated body manipulation, we figuratively dialogue with our body moment by moment. We conduct a kata, talking with our own body about how we fit or adjust to the kata. If we do this everyday, then we can compare today's body to yesterday's body of ourselves. Checking on an extent of fitting or adjusting to kata everyday by dialoguing with body is just a practice of budo, as well as an attraction of practicing budo. Budo is exactly a dialogue with body.
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